Простая йога для начинающих
Мария Шифферс
Книга поможет тем, кто занимается йогой в группе и кто пытается освоить ее самостоятельно. Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги. А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основаную на глубоком понимании сложных внутренних процессов.
语言:
russian
页:
124
ISBN 10:
5903019013
ISBN 13:
9785903019014
文件:
DJVU, 8.53 MB
IPFS:
,
russian0