Я бегу марафон
Швец Г. В.
Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца - эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое наденое средство закалки и укрепления здоровья - двиение, физические упражнения. Автор - спортивный журналист и рядовой физкультурник - ведет репортаж с трассы популярного массового состяания - Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега. Книга рассчитана на массового читателя.
年:
1983
出版社:
Мол. гвардия
语言:
russian
页:
144
文件:
DJVU, 2.32 MB
IPFS:
,
russian, 1983