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ひよこが教える 爆やせ&爆ムキ 旨すぎ糖質オフレシピ
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糖質オフ生活の中でも、やっぱり旨いが一番!
旨いのに超低糖質&簡単調理であっというまに出来上がり!
なレシピをひよこ先生が教えてくれます。
さらに、本書では糖質だけでなく、
カロリー、脂質、タンパク質量についても数値化。
低糖質x低カロリーx高タンパク
の食事を目的に合わせておいしく作っていただけます。
また、「糖質貯金」のメソッドも大公開!
ゆるく自分を甘やかす糖質オフメソッドなので、
あっという間に長続き&やせられます。
ズボラさんでも続けられる糖質オフ・新メソッドです。
本書は「旨すぎる」と話題の〈ダイエットレシピサイト・旨ブロ〉から
厳選&非公開レシピを、
サイトでも人気のキャラクター、ひよこと猫と一緒にお届けします。
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年:
2020
出版社:
学研プラス
语言:
japanese
ISBN 10:
4058011173
ISBN 13:
9784058011171
文件:
EPUB, 56.11 MB
您的标签:
IPFS:
CID , CID Blake2b
japanese, 2020
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