Искусство борьбы в партере: Практическое руководство
Марк Тедески
В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими все действия, используемые при борьбе в партере: удушения, замки суставов, удержания, удары в нижнем положении, броски с падением, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге рассматриваются 109 базовых элементов, включающих стойки, перемещения и приемы правильного падения, и дается схема 106 акупунктурных точек тела человека.
年:
2007
出版社:
ФАИР-ПРЕСС
语言:
russian
页:
233
ISBN 10:
5818310884
ISBN 13:
9780834804968
系列:
Боевые искусства
文件:
DJVU, 7.62 MB
IPFS:
,
russian, 2007