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意志力是訓練出來的(改變自己,掌控意識,習慣養成,情緒激勵,突破極限)
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《意志力是訓練出來的》講的是意志力對于一個人的成功的決定性作用。書中認為,意志力分為9層階梯,你在哪一層,決定了你的人生停在哪一層;意志力就像肌肉,科學的鍛煉可以讓它無比強大;書中舉了很多生動真實的案例,你可以看到一個家庭婦女如何成為100本暢銷書的作家,你還會看到一家公司如何經歷911的重創後,從廢墟中重新走向卓越!意志力訓練的五大核心步驟是︰改變自己→
掌控意識→習慣養成→ 情緒激勵→ 突破極限
掌控意識→習慣養成→ 情緒激勵→ 突破極限
年:
2013
出版社:
湖南文藝出版社
语言:
chinese
页:
209
ISBN 10:
7540461918
ISBN 13:
9787540461911
文件:
EPUB, 329 KB
您的标签:
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2013
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